ERNÄHRUNGSBERATUNG

Ernährungsberatung und die richtige Ernährungsform, sind wesentliche Elemente eines erfolgreichen Gesundheits- und Fitness-Programms. Bei uns im turnRAUM, legen wir ebenso viel Wert auf Ernährung, wie auf Personal Training. Es ist wichtig zu verstehen, wie viel Auswirkung, die Ernährung auf Deine Leistung und Gesundheit hat.

PERSONAL TRAINING

Erlebe den Unterschied und entfessele Dein volles Potential, um deine Ziele zu übertreffen. Jede Personal Training Session ist ein maßgeschneidertes Fitness Erlebnis, das speziell auf deine Fähigkeiten und Ziele zugeschnitten ist. Jede einzelne Einheit wird im turnRAUM zum Erlebnis.

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STOFFWECHSELANALYSE

Mit einer DYNOSTICS-Analyse werden die individuellen Pulswerte für Regeneration, Fettverbrennung, Herz- Kreislauf-Training, Leistungssteigerung und Kalorienverbrauch präzise ermittelt. Das ist nötig um das Training und die Ernährung noch effektiver gestalten zu können.

ONLINE PERSONAL TRAINING

Du trainierst lieber Zuhause oder alleine im gewohnten Gym und möchtest dennoch ein von Experten individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm? Ebenso ist Dir Flexibilität und Trainingsbetreuung beim Sport sehr wichtig? Dann ist für Dich unser Online Personal Training genau das Richtige!