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turnRAUM

Exklusives Personal Training in Regensburg

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Kommende Ausbildungen & Retreats
 

 

Vinyasa Yoga 40h Teacher Training
september 2017 regensburg

Diese Fortbildung bietet Quereinsteigern die Möglichkeit, tief in die Thematik des Vinyasa Yogas einzutauchen.

Vinyasa Yoga 40h Teacher Training
Dezember 2017 wien 

Diese Fortbildung bietet Quereinsteigern die Möglichkeit, tief in die Thematik des Vinyasa Yogas einzutauchen.

st.a.r. performance health retreat
dezember 2017 ecuador

Starten Sie zur spannendsten Reise Ihres Lebens und lernen Sie eine noch kaum entdeckte Destination kennen.

 
 

Personal Training

Erleben Sie den Unterschied und entfesseln Sie Ihr volles Potential, um Ihre Ziele zu übertreffen. Jede Personal Training Session ist ein maßgeschneidertes Fitness Erlebnis, das speziell auf Ihre Fähigkeiten und Ziele zugeschnitten ist. Jede einzelne Einheit wird im turnRAUM zum Erlebnis.

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Yoga

Vinyasa Power Yoga sehr kraftvoll und auch schweißtreibend. Um es für viele Menschen zugänglich zu machen, verzichtet man im Vinyasa Power Yoga bewusst auf klassische Yoga Rituale wie Chanting, intensives Pranayama, ethische Dogmen & Vorgaben, Guru-Verehrung und Mantra Gesänge.

 
 

Coaching

Im turnRAUM Coaching geht es um die Vermittlung von wertvollem Wissen und die Entwicklung von Fertigkeiten, die Ihnen im privaten, im beruflichen und auch in sportlicher Hinsicht helfen werden. Ein zusätzlicher Inhalt des turnRAUM Coachings, ist die Entwicklung eines achtsamen und angstfreien Lebens, das Zufriedenheit, Bewusstheit und ein glückliches Leben als Ziel hat.

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Ernährung

Ernährungsberatung und die richtige Ernährungsform, sind wesentliche Elemente eines erfolgreichen Gesundheits- und Fitness-Programms. Bei uns im turnRAUM, legen wir ebenso viel Wert auf Ernährung, wie auf Personal Training. Es ist wichtig zu verstehen, wie viel Auswirkung, die Ernährung auf Ihre Leistung und Gesundheit hat.

 
 

Baywatch Body Bible

Die Baywatch Body Bible ist das ultimative Konzept, um auf gesundem Weg innerhalb von 12 Wochen fit für den Strand (natürlich auch ausserhalb des Strandes geeignet) zu werden und das nicht nur optisch, sonder auf allen Ebenen. Release Anfang 2018

 
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