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Exklusives Personal Training bei Andy Raab seit 2005

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Kommende Ausbildungen & Retreats
 

 

Floorwork workshop jon yuen
December 2017 regensburg

This is workshop is based on a simple premise;
An increase of body control should produce freedom of movement.

Vinyasa 40h Teacher Training
Dezember 2017 wien 

Diese Fortbildung bietet Quereinsteigern die Möglichkeit, tief in die Thematik des Vinyasa Yogas einzutauchen.

Yoga Personal Trainer Lizenz
September 2018 münchen

Diese Ausbildung richtet sich an alle bereits ausgebildeten Yoga Lehrer, die als Yoga Personal Trainer tätig werden möchten.

 
 

Personal Training

Erleben Sie den Unterschied und entfesseln Sie Ihr volles Potential, um Ihre Ziele zu übertreffen. Jede Personal Training Session ist ein maßgeschneidertes Fitness Erlebnis, das speziell auf Ihre Fähigkeiten und Ziele zugeschnitten ist. Jede einzelne Einheit wird im turnRAUM zum Erlebnis.

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Yoga

Vinyasa Power Yoga sehr kraftvoll und auch schweißtreibend. Um es für viele Menschen zugänglich zu machen, verzichtet man im Vinyasa Power Yoga bewusst auf klassische Yoga Rituale wie Chanting, intensives Pranayama, ethische Dogmen & Vorgaben, Guru-Verehrung und Mantra Gesänge.

 
 

Coaching

Im turnRAUM Coaching geht es um die Vermittlung von wertvollem Wissen und die Entwicklung von Fertigkeiten, die Ihnen im privaten, im beruflichen und auch in sportlicher Hinsicht helfen werden. Ein zusätzlicher Inhalt des turnRAUM Coachings, ist die Entwicklung eines achtsamen und angstfreien Lebens, das Zufriedenheit, Bewusstheit und ein glückliches Leben als Ziel hat.

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Ernährung

Ernährungsberatung und die richtige Ernährungsform, sind wesentliche Elemente eines erfolgreichen Gesundheits- und Fitness-Programms. Bei uns im turnRAUM, legen wir ebenso viel Wert auf Ernährung, wie auf Personal Training. Es ist wichtig zu verstehen, wie viel Auswirkung, die Ernährung auf Ihre Leistung und Gesundheit hat.

 
 
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