turnRAUM

Intelligentes Training und Ernährung nach Plan

VERGLEICHE DICH NICHT MIT ANDEREN, SEI DU SELBST!
PERSONAL TRAINING NUR FÜR DICH!
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ERNÄHRUNGSBERATUNG

Ernährungsberatung und die richtige Ernährungsform, sind wesentliche Elemente eines erfolgreichen Gesundheits- und Fitness-Programms. Bei uns im turnRAUM, legen wir ebenso viel Wert auf Ernährung, wie auf Personal Training. Es ist wichtig zu verstehen, wie viel Auswirkung, die Ernährung auf Deine Leistung und Gesundheit hat.

PERSONAL TRAINING

Erlebe den Unterschied und entfessele Dein volles Potential, um deine Ziele zu übertreffen. Jede Personal Training Session ist ein maßgeschneidertes Fitness Erlebnis, das speziell auf deine Fähigkeiten und Ziele zugeschnitten ist. Jede einzelne Einheit wird im turnRAUM zum Erlebnis.

SMALL GROUP PT

Gruppen Training Next Level. Durch ein einzigartiges System wird Personal Training für alle möglich. In unseren Kleingruppen trainieren maximal 4 Personen mit einem unserer Personal Trainer. Dadurch wird individuelles Training möglich und das Gefühl einer starken Gruppe gewahrt!

ONLINE PERSONAL TRAINING

Du trainierst lieber Zuhause oder alleine im gewohnten Gym und möchtest dennoch ein von Experten individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm? Ebenso ist Dir Flexibilität und Trainingsbetreuung beim Sport sehr wichtig? Dann ist für Dich unser Online Personal Training genau das Richtige!

 

Coaching

Im turnRAUM Coaching geht es um die Vermittlung von wertvollem Wissen und die Entwicklung von Fertigkeiten, die Dir im privaten, im beruflichen und auch in sportlicher Hinsicht helfen werden. Ein zusätzlicher Inhalt des turnRAUM Coachings, ist die Entwicklung eines achtsamen und angstfreien Lebens, das Zufriedenheit, Bewusstheit und ein glückliches Leben als Ziel hat.

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Yoga

Vinyasa Power Yoga sehr kraftvoll und auch schweißtreibend. Um es für viele Menschen zugänglich zu machen, verzichtet man im Vinyasa Power Yoga bewusst auf klassische Yoga Rituale wie Chanting, intensives Pranayama, ethische Dogmen & Vorgaben, Guru-Verehrung und Mantra Gesänge.

 
 
 
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